Category: еда

Category was added automatically. Read all entries about "еда".

доволен жизнью :D

Здоровое питание

Сегодня смеялся в голос 😆
Мой тренер по фитнесу взялся за мое питание, хочет его изменить ) Пишет мне, что есть надо кашу 5 раз в день. Я ему отвечаю, что столько жрать не смогу, меня вывернет, я привык есть 1-2 раза в день плюс перекусы.

Получаю ответ с кучей восклицательных знаков (хотя он спокойный и флегматичный немного) и в конце выражение: это не может быть режимом питания здорового человека!!! да так немцы в Бухенвальде кормили!

😆😆😆
доволен жизнью :D

Отчет за неделю

Запланировано было одно большое дело: разобрать все перевезенные вещи, навести порядок и чистоту в доме до уровня, приемлемого для комфортной жизни. Включает она в себя: сон, готовку еды, ее поглощение, мытье в душе и спортивные тренировки.
Плюс разобраться с перспективами, что можно сделать по дому в ближайшее время, что в будущем, и рассчитать ориентировочный бюджет.

Сделал все процентов на 90.
С вещами все ок, порядок навел, все кругом перемыл. Вещи убрал. Места мало, но кое-как справился, выглядит все аккуратно.
Душ функционирует, пусть и спартански.
Тренировки делать могу, уже опробовал.
Условия сна более-менее.
С готовкой и едой все нормально.

Перспективы до конца не разобрал, только наметки.
Оставшееся переносится на следующую неделю. И это даже к лучшему, т.к. финансовое положение изменится, и об этом конкретнее я узнаю завтра от ген директора.

Почему не сделал:
Выходные подкачали, отвлекся на эмоции, ненужные рассуждения, потерял концентрацию. На выходных со мной такое часто происходит.
Сумел собраться, но поздновато.
Завтра это первое, с чего я буду начинать.
доволен жизнью :D

Подарки, креатив и отношения

Поздравили сегодня девушек на работе. Отдел у нас маленький, на 9 сотрудников 5 девушек. Все остались довольны ))
Люблю праздники за возможность выразить хорошее отношение и поделиться теплом ) Даже помню, когда впервые для себя открыл такую возможность ) это был День святого Валентина в 11м классе. Переступая через боль и страх, я упрямо шел к социализации.

Сегодня все прошло хорошо, но как-то банально.
В область моей ответственности входили цветы и подарочные пакеты. С первым обошлось без проблем, в этом уж я разбираюсь. А вот со вторым я проявил неуместный креатив: идеально подходящих под подарочные конфеты пакетов в магазине не нашлось, поэтому я взял размером побольше, зато с интересным и забавным рисунком/посланием. Если такой преподнести умело, а это у меня хорошо получается, то заходит подарок отлично, и на недостатки никто уже не смотрит. Но начальник мое предложение запорол, ибо не по стандарту, пришлось покупать новые обычные и расходы брать на себя. Ну не спорить же с руководством из-за такой ерунды )) Покупку я, конечно, использую, не пропадет. Но в очередной раз задумался, насколько я выхожу за стандарты поведения в том, что касается создания и поддержания отношений. Некоторым мои поступки кажутся пугающе нелогичными, но на практике они отлично срабатывают, тем более, что отношение я ВСЕГДА либо выражаю искренне, либо не выражаю вовсе.

А как у вас с поздравлениями на работе? Все хорошо прошло? )) Интересно мнение со обеих сторон )

ps Если кому захочется написать про "день продажи веников" подумайте перед этим дважды )) Мне-то пофиг, но зачем писать такую глупость ерунду, ее и так в мире слишком много ))
доволен жизнью :D

Доктор Сон

Просто удивительно, как сильно могут сказаться на восприятии мира и отношении к жизни всего-то каких-то пара часов недосыпа. Обычно я пренебрегаю этими двумя часами. Они копятся изо дня в день, и к концу рабочей недели я превращаюсь в сонный овощ. Ярко прочувствовал это вчера на работе )) В четверг вышел на первый день после праздников. Проспал около 4х часов. Несмотря на это, чувствовал себя относительно нормально, много всего обдумал по дороге, заметил грустных людей вокруг и много всего такого, на что всегда не обращал внимания. На работе время прошло быстро, так как легко переключался с дела на дело и не отвлекался, получалось сосредоточиться.
А вот в пятницу, после традиционных 6ти часов сна, сказалась усталость. Всю дорогу в метро туда и обратно дремал, на работе спасался кофе, дела шли плохо, сосредоточиться не получалось, голова болела. На настроение это тоже отразилось.
доволен жизнью :D

7 вопросов (9)

Новый человек у меня во френдах, и читать и общаться с которым одно удовольствие )) - nikandra_serova
Так-с, посмотрим, о чем же она решила меня спросить:

1 Жить в крупном городе в маленькой квартире или жить в деревне в большом доме?
2 Копить или ни в чем себе не отказывать не имея сбережений?
3 Тихая спокойная жизнь или ни дня без приключений?
4 Ужин своими руками или обед в ресторане?
5 Домострой или «свободу женщинам»?
6 Рюкзак или чемодан?
7 Пирожное или стейк?

1 Жить в крупном городе в маленькой квартире или жить в деревне в большом доме?
Я бы поселился в большом деревенском доме в виде замка с интернетом, гаражом и вертолетной площадкой.

2 Копить или ни в чем себе не отказывать не имея сбережений?
У меня с детстве стоит вполне довольная собой свинья-копилка, и я себе ни в чем не отказываю. Ибо я аскетичен и люблю материальный минимализм. Лишние вещи занимают жизненное пространство и отвлекают внимание. Чем меньше их, тем лучше. Предпочитаю только необходимое, но самое лучшее ))

3 Тихая спокойная жизнь или ни дня без приключений?
Выбираю тихо и спокойно искать себе приключения! Живешь себе спокойно, живешь, потом однажды тебя накрывает иррациональная тоска, и ты впервые в жизни идешь в горный поход, совершенно не представляя, что тебя там ждет.

4 Ужин своими руками или обед в ресторане?
Обед в ресторане я считаю совершенно необязательной, но приятной роскошью, которую вполне можно себе иногда позволить. Но еще приятнее - сводить в ресторан девушку.
А вообще я хорошо и быстро готовлю сам, и предпочитаю свою стряпню любой ресторанной.

5 Домострой или «свободу женщинам»?
Я однозначно за свободу, но где-то в пределах того незабываемого чарующего момента, когда в обиходе начинают появляться слова "авторка", "докторка" и "блогерка".

6 Рюкзак или чемодан?
По городу я всегда хожу с рюкзаком. Это не слишком симпатично, но зато удобно, руки не заняты, плюс мне не приходится покупать пакеты в магазине.
Или это вопрос на тему путешествий? В горах на чемодане разве что с ледника съезжать, а за границей его таскать с собой тоже мало радости. В обоих случаях взял бы с собой рюкзак: в первом походный, во втором – городской.

7 Пирожное или стейк?
Я сладкоежка )))) Мммм ))) люблю конфетки и всякие торты, они делают меня добрее и счастливее.
Но все же выбрал бы стейк. Ибо если сладкое для радости, то стейк – он еще и для сытости ))
доволен жизнью :D

Задумчивость

Есть у меня такая особенность, которую мне до сих пор прощают, подозреваю, только из-за свойственной мне на близкой дистанции милоты. Я могу идти навстречу хорошо знакомому мне человеку, при этом смотреть мимо, воспринимая его просто как движущийся в пространстве посторонний объект, и не узнать его, даже пройдя мимо в пяти сантиметрах. Давеча так почти и произошло с коллегой, но благо в метре он меня окликнул и протянул руку, я очнулся, узнал его, улыбнулся и извинился. Он только понимающе махнул рукой ))

И вот же подстава-судьба, в тот же день в рабочей столовой сажусь с разогретой едой в метре от своей давней хорошей подруги, ем и думаю о чем-то своем. Минут через 10 «объект справа» заканчивает трапезу, встает и хорошо знакомым смеющимся голосом говорит: «Федя, приятного аппетита!» Наверное, у меня на лице было такое удивление, как у некоторых котов, которых застали врасплох за позорным делом, потому что она засмеялась еще больше, понимающе махнула рукой и пошла в наш общий офис.
доволен жизнью :D

7 вопросов (3)

Продолжаем марафон ))
Вопросы от ersi13

1. Много работать ради денег или наслаждаться любимой работой, но за меньшую зп?
2. Блондинки или рыжие?
3. Стремиться к грандиозным мечтам или добиваться маленьких целей?
4. Спорт или диета?
5. Матриархат или патриархат?)
6. "Счастье любит тишину" или делиться со всем миром яркими событиями?
7. Друзья детства или друзья, с которыми сошелся в последние 5-10 лет?

1. Много работать ради денег или наслаждаться любимой работой, но за меньшую зп?
Не очень понял, в чем тут противопоставление )) Если много работать на нелюбимой работе ради денег - то нет, нафиг.
Я за второе, конечно )

2. Блондинки или рыжие?
А вот тут сложнее, чем с брюнетками...
Вот, например, одна из любимых косплеерш... тут не останешься равнодушным )


Нет, все же блондинки ))


3. Стремиться к грандиозным мечтам или добиваться маленьких целей?
Так одно другому не мешает )) Маленькими шажками каждый день и к большим целям )

4. Спорт или диета?
Опять же надо совмещать )) диета у меня заключается в ограничении фастфуда и всякой вредной еды.
А спорт да, почти ежедневно. Стараюсь уменьшить даже теперь его количество.

5. Матриархат или патриархат?)
Пока что я почти не встречал адекватных девушек-руководителей, так что второе ) Уверен, что они есть. Но власть - это ноша, которая портит характер практически любого человека, и пока, по моим наблюдениям, на девушках это отражается сильнее.

6. "Счастье любит тишину" или делиться со всем миром яркими событиями?
Я люблю делиться хорошими эмоциями и всем тем, что меня радует )) Но считаю, что интимная жизнь должна таковой и оставаться.

7. Друзья детства или друзья, с которыми сошелся в последние 5-10 лет?
Так уж вышло, что второго в моей жизни значительно больше )) Но я поддерживаю контакт практически со всеми. Кроме тех, кто сам решил его прервать.
доволен жизнью :D

7 вопросов

Я решил поучаствовать в старом добром флешмобе, который в последнее время неожиданно снова заинтересовал ЖЖ-жителей. Вопросы получил сразу от нескольких человек, так интереснее ) Мне нравятся любопытные вопросы, это позволяет осмыслить и глубже понять некоторые вещи о себе и мире вокруг.

Первой была моя любимая rebekka18
 
1. Здоровый сон или саморазвитие?
2. Блондинки или брюнетки?
3. Мыть посуду перед едой или после?
4. Что бы ты выбрал - уметь читать чужие мысли или знать свое будущее?
5. Зарабатывать мало на любимом деле или много на нелюбимой работе?
6. Любить или быть любимым?
7. Красивая толстушка или обычная худышка?
 
1. Здоровый сон или саморазвитие?
Долгое время пренебрегал сном, потом понял, что если не выспаться, то и саморазвития не получися. Включается автопилот, осознанность уходит в ноль, в итоге я топчусь на месте. Заставляю себя спать хотя бы 6 часов в сутки, тогда силы на движение вперед остаются (большую часть все равно сжирает работа).
 
2. Блондинки или брюнетки?
Тут я не оригинален – блондинки )) Отчего-то девушки со светлыми прямыми волосами всегда казались мне самыми привлекательными. Это что-то природное, необъяснимое )


 
3. Мыть посуду перед едой или после?
Это как? В смысле она лежит в раковине грязная, плесневалая, а я, чтобы поесть, достаю ее и мою? )))
Нет, всегда мою сразу же после еды ) У меня всего две тарелки, одна ложка, одна вилка и одна кружа ) Я вообще минималист в материальном плане, хотя и люблю качественные красивые вещи.
 
4. Что бы ты выбрал - уметь читать чужие мысли или знать свое будущее?
Читать мысли ) Я всегда с большим уважением относился к силе разума. Телепатия – крутой скилл, многократно увеличивший бы мое могущество )))
Знать будущее мне совсем неинтересно. Его я могу предсказать с помощью того же разума, да и создавать его самому куда приятней.
 
5. Зарабатывать мало на любимом деле или много на нелюбимой работе?
Первое ) Тут, конечно, много нюансов. Но опыт подсказывает, что при достижении определенного уровня мастерства его можно будет монетизировать с помощью других источников. Нужно только больше думать в этом направлении.

6. Любить или быть любимым?
Жестокий выбор ) Пожалуй, второе. Неразделенная любовь — это ужасно. А сам я всегда найду в человеке что-то хорошее. Почти всегда.
Ну и вообще люблю людей, которым я нравлюсь. У них хороший вкус.



7. Красивая толстушка или обычная худышка?
Люблю я стройняшек )) Так что второе.
доволен жизнью :D

Вареная личинка

Повеселю-ка я вас историей.

Обедаю сегодня на работе вкусным белым рисом. Доедаю миску. Вдруг смотрю, на вилке какая-то хрень среди рисинок... пригляделся, потрогал... - личинка. Белая, дохлая, с желтой головкой. Мелкая, от мухи, наверное. Сначала подумал, остатки риса выкинуть... но один хрен ведь уже съел почти все. Выкинул личинку, сожрал рис.

Потом весь день было ощущение, что внутри желудка личинки копошатся и щекочут. Забавно так.
доволен жизнью :D

Отчет за сентябрь

В конце года перечитаю свои отчеты... Предвижу интересное поле для анализа. Во многом ради этого и продолжаю их писать.

Сентябрь выдался так себе. Начало было интересным: за неделю больничного был значительный прогресс в изучении английского, и я снова взялся за видеомонтаж. Вообще идеи и креатив перли хорошо.
А вот дальше, в  рабочие дни, я снова перестал что-либо успевать. Прихожу с работы уставший, тренируюсь, сажусь за учебу, успеваю мало, засиживаюсь и поздно ложусь. В итоге на следующий день успеваю еще меньше из-за усталости. В выходные отсыпаюсь и удается сделать немного больше. За месяц сделал довольно мало, есть небольшие подвижки, но ничего особенного.

Из хорошего: продолжаю физические тренировки. Еще больше внимания стал уделять здоровой еде. Вроде всё.