доволен жизнью :D

Природа

Интересное наблюдение.
В моей комнате стоит комп. Благодаря ему тут создается атмосфера вечной суеты и спешки, особенно в рабочее время: валится куча задач, часто одновременно, звонят клиенты, падают запросы. К концу смены, бывает, сижу с уже больной головой.

А еще в комнате есть окно. А за ним - природа. Она тихая, спокойная, умиротворенная... Если стоять перед окном, вдыхать воздух и просто наблюдать, то внутренне расслабляешься, тебя словно отпускает.

Получается, что живу словно бы на границе двух миров.
доволен жизнью :D

Отчет за март

Задался сегодня вопросом: когда поставил перед собой интересную цель, стоит ли отказываться от всего, что от нее отвлекает? В пятницу после работы досмотрел второй сезон Пацанов, вчера прошел до конца компьютерную игру... И там, и там получил немного удовольствия, но остался и осадок сомнений: стоило ли оно потраченного времени?
Как вы решаете для себя данный вопрос? И встает ли он перед вами вообще?

А вообще месяц прошел неплохо.
Хоть и непродуктивно в отношении больших целей.

- продолжаю спортивные тренировки, прогресс явный, очень радует.
Был интересный момент. Ввели в тренировку упражнение "присед в ножницы". Его еще называют "выпадами". Оказалось, что раньше я его делал неправильно. Теперь же, освоив технику, понял, почему оно считается таким тяжелым. Недели 2 у меня дико болели ноги, даже ходить после тренировок было трудновато. Но уже сейчас этот эффект значительно ниже.

- организовал для друзей отмечание Масленицы и игру в настолки. Отлично провели время. Собираюсь повторить в этом месяце.

- дочитал книгу про харизму, делаю некоторые упражнения. Это крайне важно в моей будущей работе. Огромное количество психологов не находят себе клиентов только потому, что слушать их неинтересно и неприятно из-за манеры речи.
доволен жизнью :D

Положительные/отрицательные персонажи

С братом Гордеем обсуждаем тему: какого персонажа можно считать положительным, а какого - отрицательным. Мнения у нас разошлись. Способы определения - тоже.
По моим понятиям положительным персонажам мы сопереживаем. То есть переносим на себя их чувства и эмоции. Понимаем их. Себя человек всегда считает хорошим, соответственно и персонажа, которому сопереживает, относит скорее к положительным героям.
А вот отрицательный, даже если и вызывает интерес с симпатией, сопереживания вызывать не будет. Не хочется с ним отождествляться, не хочется быть похожим.

У Гордея критерии жестче: персонаж должен совершать или в основном или только хорошие поступки. А вот если его биография не безупречна, то он в категории отрицательных.

Отсюда к вам вопрос:

Джон Уик - это положительный персонаж?

Скорее да
2(33.3%)
Скорее нет
2(33.3%)
Не могу определить
2(33.3%)
доволен жизнью :D

КП

Подписался на КиноПоиск. Купил доступ к сериалу "Пацаны". Ща, думаю, посмотрю второй сезон, ведь даже на их сайте написано, что он давно вышел.
Оказалось, что хоть и прошло несколько месяцев с выхода, но на КП его можно будет посмотреть только в октябре. Я немного офигел. Никакой информации о причинах не нашел. Вдруг кто-нибудь знает?

На пиратских сайтах он уже давно доступен, разумеется. Но я хотел лицуху посмотреть, из уважения к авторам.
доволен жизнью :D

Дота 2 и нубы

Дота 2 - это командная онлайн игра. Мне она нравится, в последние месяцы уделял ей много внимания. Больше, чем нужно. На днях ее удалил. Она мне нравится, немного напоминает шахматы. Но сильно напрягает зависимостью от команды, в которую тебе могут достаться очень разные люди.



Людей, которые плохо играют, я делю на два типа: одни стараются, помогают команде, слушают подсказки. Другие просто делают, что хотят, сливают игру, а на команду плюют.
К сожалению, второй тип людей встречается в десятки раз чаще, чем первый. Зависеть от таких людей никакого желания нет. Так что с игрой пришлось попрощаться. Но оно и к лучшему.
доволен жизнью :D

Кино и психология

При просмотре фильмов часто задумываюсь о том, какие у какого героя психологические проблемы. Это часто явление для тех, кто изучает новую для себя область знаний. У меня так было с соционикой - персонажей кино относил к разным типам информационного метаболизма. Со временем потерял к этому интерес.
Особенность эта мне не мешает, но восприятие фильма меняет сильно. Те, кто читает мои отзывы к кино, скоро это заметят, готовлю парочку новых.

Ярко это ощутил недавно при пересмотре Джона Уика.
Есть там замечательная сцена, одна из моих любимых - наглый сын крутого мафиози тырит тачку у главного героя и приезжает к отцу поделиться новостями о делах. Отец его избивает, унижает и выгоняет вон.
Раньше эта сцена, помимо того, что она очень красиво снята, радовала меня своей эмоциональной составляющей: "так тебе, тупой наглый говнюк, возомнил себя гангстером? На вот, получи, так тебе и надо!". А при пересмотре я вдруг почувствовал сожаление и задумался: ведь сын таким стал не сам по себе. Да, генетика имеет большое значение, но зачем он приехал к отцу? Он ведь явно пытается заслужить его уважение, его внимание. А отец что делает? Он его тупо бьет за ошибку. И ведь это не в первый раз. Скорее всего, это основной метод воспитания, который применялся к парню с самого детства. Ни тепла, ни внимания: только побои и унижения за ошибки и промахи. Так некоторые отцы воспитывают "настоящих мужчин". Ну и в кого же он еще мог вырасти? Конечно же, он срывает свою злость на тех, кто слабее. Все агрессивные люди в этом плане одинаковы. Раньше унижали их, теперь это делают они - их психика под это заточена, это самый понятный им способ взаимодействия.

А еще я на днях посмотрел фильм "Никто". Он мне понравился, но оставил не самое приятное послевкусие и несколько вопросов... Впрочем, об этом я лучше напишу в отзыве.
доволен жизнью :D

Масленица и друзья

Очень весело отметил сегодня Масленицу в компании друзей )) Было много блинов, настольных игр и веселья )) Отлично провел время ))



Встречу организовывал я. Половина приглашенных пришли, небольшая часть отозвалась и не смогла, треть - вообще ничего не ответили. В ходе разговора я упомянул, что последних я больше звать не буду и что второй шанс - это на один больше, чем нужно. Один из друзей меня не понял и удивился такой резкости, мол ну всякое бывает у людей, можно их понять, вдруг что-то случилось... и в другой раз они рады будут прийти. Я не стал объяснять, но причины у моего решения есть. Я ни на кого не обижаюсь и никому не пытаюсь отомстить, все проще: вторые шансы - это небольшая польза сейчас и большие потери в перспективе. А вот их отсутствие - незначительный вред сейчас, и большая польза в будущем.
Я против того, чтобы что-то делать целенаправленно ради отношений, и мне скучно стараться для людей, которые не привносят в мою жизнь ничего хорошего. Я могу относиться к ним хорошо, но совсем с ними не взаимодействовать. Мой любимые пример - это обувь: если она не твоего размера, то можно восхищаться ее красотой и дизайном, но при этом ее не носить. А вот если пытаться-таки напялить ее себе на ногу, то легко можешь испортить отношение и к ней, и к себе самому.

Людей, которые с тобой не взаимодействуют, лучше оставить в покое ) И неважно, почему так происходит. Не надо в этом разбираться, не надо копаться в их голове, искать причины, пытаться их решить. Лучше взаимодействовать с теми, с кем комфортно уже сейчас. А остальным от всего сердца пожелать сделать то же самое ))
доволен жизнью :D

Отчет за февраль

Я больше не хочу писать про достижение целей. Скучно и смысла не вижу.
Буду просто отмечать, как прошел месяц, и что в нем было интересного ))

- замечательно отпраздновал день рождения. Аж 4 раза. Снова всю организацию взял на себя. Понял, как это можно делать еще лучше. Дополнительно отметил, как у меня поменялись приоритеты в общении.

- продолжаю спортивные тренировки, заметно нарастил мышечную массу. Тренируюсь я дома, без всякого надзора со стороны тренера. От него получаю только программу на неделю, и рекомендации, а ему отправляю отчет с комментариями и вопросами.
Заставлять себя не приходится. Наоборот, каждый раз жду следующей тренировки. Они у меня по расписанию.

- дочитал свой основной учебник по когнитивной терапии. Отметил все важное. Перечитывать будет проще.

- потихоньку продолжаю изучать книгу о написании интересных легких текстов. Буду тренироваться на отзывых к фильмам.

- повесил во дворе кормушку для птиц. Насыпал пшена. Пернатые чирикают, летают, но не клюют. Намекают, что невкусно, надо бы семечек или еще чего-то поизысканней.

- продолжаю ходить на терапию к своему психологу. Большую часть работы беру на себя. Очень помогает. Значительно уменьшились сомнения в своей способности справиться со сложным делом (больше не трачу время на сомнения, стал успевать за день гораздо больше), проще стало с конфликтными людьми (за месяц ни одного конфликта на работе с клиентами не возникло). Поставил доп задачу: научиться свободному проявлению своих эмоций, непринужденной манере общения, открытости. Уже занимаюсь организацией практики. В начале апреля напишу, что из этого получается

В целом, месяц очень порадовал ) Люблю февраль, даже не смотря на холода ))

Как у вас месяц прошел, все хорошо? )
доволен жизнью :D

Клиент психолога

Пришла в голову интересная аналогия. Человек в психологии похож на колодец: он очень простой по устройству, но при этом глубокий. И чем дальше, тем темнее. Все самое неприятное для себя мы загоняем туда, вглубь, подальше от глаз, от своего сознания, чтобы оно не портило нам жизнь. Конечно, оно и там нам ее отравляет, но так нам проще придумывать себе причина и оправдания, игнорируя сам факт происходящего, так как с ним мы сами, зачастую, справится не можем. В качественной терапии разобраться можно почти с чем угодно, и по своему устройству все проблемы просты, но вот сама "очистка" - это тяжело, потому что на глубине темно, неудобно и неприятно.