Кот Фрай (frie) wrote,
Кот Фрай
frie

Состояние.

Учусь правильно жаловаться.

Иногда у меня бывает состояние, как сегодня, когда хочется лечь, уснуть и никогда больше не просыпаться. Накрывает отчаянье от какого-то бессилия. Словно бьешься о невидимую стену.
Жалеть меня не надо. Лучше ответьте на вопрос: что вы делаете в таком состоянии? Что вам помогает из него выйти? Что помогает в него не попадать?

Спросил у своего куратора.
Он напомнил о правиле 5ти минут и о наградах.
Говоришь себе, что буду сосредоточенно заниматься этим делом ровно пять минут. Если не пойдет, займусь другим. И, обычно, втягиваешься. Если не сразу, то со второго или третьего раза.
И награды... организм часто блокирует какое-то тяжелое дело, просто не видя, что ему хорошего за это будет. Награды бывают разные: шоколадка, серия сериала, какая-то покупка, которую себе не позволял. Это мои варианты. А вы себя как награждаете?

Давайте обсудим. Думаю это всем будет полезно.

ps Кстати, я написал довольно неплохую рецензию на Крестного отца. Был бы рад, если бы вы обратили на нее внимание. Я редко так стараюсь.
Subscribe

  • Про радость от деятельности

    Много раз слышал что-то вроде этого: мне нравятся спортивные тренировки! После них я всегда чувствую себя лучше! И тело хорошо ощущается, и…

  • Я и кино

    Сходил сегодня на "Джеймса Бонда. Не время умирать". Странное название, учитывая сюжет )) В целом фильм порадовал, приятный ) и Крейг мне все больше…

  • Веном 2

    США 2021 год кинокомикс Животная ярость! Желание разорвать, уничтожить, сожрать противника! Скрытое внутри, за маской приличия…, но такое…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 27 comments

  • Про радость от деятельности

    Много раз слышал что-то вроде этого: мне нравятся спортивные тренировки! После них я всегда чувствую себя лучше! И тело хорошо ощущается, и…

  • Я и кино

    Сходил сегодня на "Джеймса Бонда. Не время умирать". Странное название, учитывая сюжет )) В целом фильм порадовал, приятный ) и Крейг мне все больше…

  • Веном 2

    США 2021 год кинокомикс Животная ярость! Желание разорвать, уничтожить, сожрать противника! Скрытое внутри, за маской приличия…, но такое…