Кот Фрай (frie) wrote,
Кот Фрай
frie

Categories:

Отчет за ноябрь

Месяц прошел довольно активно, очень много занятий по психологии. Даже устал. Очень не люблю перегрузки.

Возобновил регулярные спортивные тренировки 3 раза в неделю. Эффект отличный, тело быстро отозвалось.
Теперь работаю над питанием. В идеале должно быть 5 раз в день, пока стараюсь выйти хотя бы на 3.
Нормальный сон - это в перспективе. Но осилю ли, кто знает. Всю жизнь ложился после полуночи.

Больше пока писать не о чем. Да и не хочется )
Tags: итоги месяца
Subscribe

  • Вакцина - Спутник

    Вопрос к тем, кто уже вакцинировался полностью, сделал два укола. Мне вторую дозу принимать на следующей неделе, я пытаюсь планы на выходные…

  • Котлетки ))

    Сегодня приготовил )) получилось хорошо ) почти не подгорели ) Фарш из индейки. Добавил рис ) В одной из них яйцо ) но не знаю в какой )

  • Кошкины романы

    Сижу сейчас в комнате с кошкой, работаю. Слышу, на кухне что-то бряцает. Глянул через коридор - а там рыжий кот, кошкин уличный товарищ)) залез в…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 13 comments

  • Вакцина - Спутник

    Вопрос к тем, кто уже вакцинировался полностью, сделал два укола. Мне вторую дозу принимать на следующей неделе, я пытаюсь планы на выходные…

  • Котлетки ))

    Сегодня приготовил )) получилось хорошо ) почти не подгорели ) Фарш из индейки. Добавил рис ) В одной из них яйцо ) но не знаю в какой )

  • Кошкины романы

    Сижу сейчас в комнате с кошкой, работаю. Слышу, на кухне что-то бряцает. Глянул через коридор - а там рыжий кот, кошкин уличный товарищ)) залез в…